Skrattkurs med glädjeexperten Glenn Gladman

Ett gott skratt förlänger livet, åtminstone brukar det heta så! Nu är det dags för en ny omgång av Knäckebröhults populära skrattkurs, där glädjeexperten Glenn Gladman leder deltagarna genom en kväll fylld av skratt, avslappning och gemenskap.

Efter tidigare års uppskattade skrattkurser är det återigen dags att samlas för en kväll i glädjens tecken. Kursen leds av Glenn Gladman, som under flera år arbetat med skratt, gemenskap och välbefinnande på sitt alldeles egna sätt.

Under kvällen får deltagarna prova olika skrattövningar, avslappning och enkla gruppaktiviteter. Här behöver ingen vara rolig eller kunna dra ett bra skämt, tanken är helt enkelt att släppa vardagen för en stund och våga skratta tillsammans med andra.

Skratt och positiva sociala sammanhang kan bidra till välbefinnande och minska känslan av stress. I Knäckebröhult har skrattkurserna blivit ett uppskattat inslag i kommunens aktiviteter för gemenskap och folkhälsa, och många deltagare beskriver att de lämnar träffarna på betydligt bättre humör än när de kom.

Plats: Knäckekullens aktivitetshus
Tid: Torsdag 19 november, kl. 18.00–20.00
Ålder: Från 16 år
Förkunskaper: Inga, ett leende räcker långt

Varmt välkommen. Glenn lovar inga extra levnadsår, men förhoppningsvis ett par väldigt roliga timmar!